保湿补水,做好肌肤的功课


2017-06-22 19:55:46   145次查看   信息编号:20171653335  举报该信息
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保湿补水,做好肌肤的功课

夏天就要到了,干燥的冬天虽然已经过去,但是脸部肌肤的保湿补水依然不能松懈。这里就和大家分享一些保持肌肤水分的方法。

方法/步骤:

1、每天勤喝水。喝水是保持、补充肌肤水分好的方式。一天七杯水是起码的。但是要切记,喝水好是在白天,尤其是清晨补充。晚上五点后基本上就要减少饮水了,因为身体不能很好地吸收排解,第二天会造成浮肿。

2、除了喝水外,水果也是水分摄取的好方式。尤其是水果中含有丰富的VC成分,对于皮肤有着更加好的功效。这里推荐草莓、木瓜、柠檬、葡萄等水果,有着抗氧化、抗衰老的功效,对皮肤很好。也可以用这些水果做面膜,效果也是超好的哟。

3、除此之外,当然还需要全面的护肤,来保持肌肤充足的水分需求。在这里,给大家推荐我用过的一款超级好用的系列——怡丽丝尔优悦活颜系列。这个系列的产品保湿效果都是的。水乳的吸收以及保湿镇定功效十分好,用来做水疗更是会让肌肤柔嫩喝饱水。当然,大家也可以选择自己喜欢的护肤品。反正,每天拍水,每隔一天做一次水疗,一周敷两至三次面膜,基本可以给肌肤提供充足的水分。

4、后,还要记住管住嘴。少食过咸、过辣、过于油腻的食物,这些同样会给肌肤带来负担,使肌肤缺失水分。

5、后的后,要坚持以上这些,才能长期保持肤质的水润哟~希望每个MM都有好肌肤,美美渡过夏天哟~

怡丽丝尔elixir

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